INVOLTINI DI POLLO IN FRIGGITRICE AD ARIA
Riassunto
solo 5 ingredienti, 40g di proteine a porzione‼️ Lo senti il profumo? 🤤 CREDIMI, dopo aver provato il pollo in questo modo non tornerai MAI PIÙ INDIETRO! In poche mosse il pranzo o la cena sono serviti in tavola… Questi deliziosi involtini, sono FACILISSIMI, leggeri e super saporiti!
Ingredienti
Per 2 involtini:
- 2 fette di prosciutto
- 2 fette di pollo
- 20g pesto
- Pomodori secchi
- Mozzarella (io proteica)
- q.b. sale/pepe
- Basilico
Preparazione
Stendi una fetta di prosciutto, adagia sopra una fetta di pollo, condisci con sale e pepe. Spalma il pesto sul pollo, aggiungi i pomodori secchi, la mozzarella a fette ed il basilico! A questo punto avvolgi il tuo involtino, sigilla e cuoci in friggitrice ad aria a 165 gradi x 25 minuti oppure in forno preriscaldato a 180 gradi per 40 minuti circa. Non ti resta che portare in tavola, credimi, non ne rimarranno neanche le briciole! 🙌🏻🤤
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