FROZEN YOGURT BARRETTE senza zuccheri aggiunti!
Riassunto
Lo spuntino perfetto non esis… Forse perché non hai ancora provato queste barrette allo yogurt letteralmente PAZZESCHE‼️ Snack sano, perfetto per l’arrivo del caldo ma anche come spuntino post allenamento. Io ho scelto il Fage Total, yogurt colato ricco di proteine, 0% di grassi, preziosa fonte di calcio e soprattutto realizzato con fermenti lattici vivi, utili nel benessere del nostro intestino; SOLO 54 calorie ogni 100g!!
Ingredienti
- 500g yogurt (io FAGE Total 0%)
- Frutta a gusto
- q.b. miele (facoltativo)
Preparazione
Versa in una teglia lo yogurt, fino a creare uno strato spesso circa mezzo centimetro. Aggiungi la frutta a tuo piacimento ed un cucchiaio di miele a guarnire. Lascia riposare in freezer almeno 1 ora, (puoi preparare le tue barrette anche la sera prima per il giorno dopo) e trascorso il tempo necessario sei pronto a tagliare le tue frozen bars!
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