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COPPA COLAZIONE 5 INGREDIENTI - Pronta in 2 minuti, per iniziare bene la giornata!
Riassunto
Colazione o merenda, questa bowl ti darà la carica giusta‼️ Veloce, proteica, ricca di fibre e si può preparare anche in anticipo
Ingredienti
- 1 madeleine
- 1 cucchiaio latte
- 150g yogurt greco
- 100g frutti rossi
- 1 cucchiaio confettura
- Cioccolato
- Quinoa soffiata
Preparazione
In una bowl sbriciola le madeleine e bagnale leggermente con il latte; e crea la base della tua coppa colazione.
A parte prepara la crema, unendo yogurt e frutta fresca, fino ad ottenere un composto omogeneo e trasferisci nella tazza.
Per un risultato più goloso aggiungi 1 cucchiaio di marmellata ed un guscio di cioccolato come topping! Io ho aggiunto un cucchiaino di cereali soffiati per un risultato croccante 🤤
Il gioco è fatto! Lascia risposare in frigo per almeno 20 minuti oppure tutta la notte 😴 - in congelatore bastano 5 minuti.
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