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COOKIE IN TAZZA

Riassunto

Pronto in 2 minuti, per iniziare bene la giornata! Colazione o merenda, questa torta in tazza ti darà la carica giusta‼️ Veloce, proteica, ricca di fibre e si può preparare anche in anticipo

Ingredienti

Per 2 tortini:

  • 1 banana
  • 1 uovo
  • 60g farina di avena
  • 80ml latte
  • 1 cucchiaino lievito 
  • Gocce e pepite di cioccolato (facoltativo)

Preparazione

In una ciotola lavora tutti gli ingredienti fino ad ottenere una pastella liscia ed omogenea. Versa il composto in delle cocotte (precedentemente unte), per un risultato più goloso aggiungi le gocce di cioccolato in superficie, e cuoci in microonde alla massima potenza per 2-3 minuti circa; oppure in friggitrice ad aria a 165 gradi per 22 minuti circa (oppure in forno a 180 gradi per 30 minuti). Inizierai la giornata con il piede giusto!😋

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