CHEESECAKE IN FRIGGITRICE AD ARIA
Riassunto
Solo 5 ingredienti, facilissima! Si prepara in pochi minuti 🤩 E se ti dicessi che puoi mangiare questa fantastica cheesecake anche TUTTI I GIORNI?? 🤤 Questa torta proteica diventerà la tua colazione/merenda preferita 🤩 Io per prepararla ho scelto FAGE Total 5%, yogurt colato ricco di proteine, 5% di grassi, preziosa fonte di calcio e soprattutto realizzato con ingredienti 100% naturali! Calorie? SOLO 93kcal ogni 100g! E tu hai mai provato ad aggiungere acqua nella tua friggitrice ad aria?? Da quando ho iniziato ottengo dei dolci PERFETTI 😍 Bastano 120ml circa!
Ingredienti
Per 1 tortiera (18cm diametro):
- 100g fette biscottate
- 1 cucchiaio olio di cocco
- 450g yogurt colato (io FAGE Total 5%)
- 2 uova
- 1 cucchiaio miele (o dolcificante)
- Confettura (facoltativa)
Preparazione
Sbriciola le fette biscottate ed uniscile all’olio di cocco. Cuoci in friggitrice ad aria a 180 gradi per 6 minuti circa (oppure in forno a 200 gradi per 8 minuti circa). Nel frattempo dedicati alla crema, unisci tutti gli ingredienti fin quando il composto non sarà liscio ed omogeneo. Una volta pronta, versa la crema sulla base ed ultima la cottura : in friggitrice ad aria a 150 gradi per 22-25 minuti circa (oppure in forno a 165 gradi per 35-40 minuti circa). Fai intiepidire, aggiungi il tuo topping preferito e buon appetito 😋 Io l’ho adorata, tu cosa aspetti a provarla?!🥰
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